Oncotrends, 08.09.2016 – Primärprävention beim Mammakarzinom ist möglich
Primärprävention bei Brustkrebs ist möglich”, weiß Frauenarzt Dr. Jürgen Klinghammer, Vorstandsvorsitzender der Ärzteorganisation GenoGyn. “Wer gesund lebt, kann sein persönliches Erkrankungsrisiko deutlich senken.” Bewegungsmangel und Übergewicht, vor allem Adipositas, zählen zu den bedeutendsten Risikofaktoren für das Mammakarzinom. Frauen, die täglich 30-60 Minuten körperlich aktiv sind, haben ein um 20-25% geringeres Brustkrebsrisiko. “Sport ist hierfür ideal, es darf aber auch ein zügiger Spaziergang sein. Wer sich viel bewegt, hat zudem den Vorteil, dass er Übergewicht vorbeugt”, sagt Dr. Klinghammer. Die Reduktion des Alkoholkonsums lohnt sich ebenfalls. Laut dem Gynäkologen sollten Frauen so wenig Alkohol wie möglich zu sich nehmen. “Trinken Sie maximal ein Glas Wein am Tag und verzichten Sie auf Zigaretten”, so seine Empfehlung. weiter